みなさんこんにちは(‘◇’)ゞ
【腰痛専門治療院】
新小岩名倉接骨院 内田です(*^-^*)
今回は猫背についてお伝えしていきます！
“猫背”
誰もが耳にしたことがあると思います。
猫背とは、シンプルにいうと
腰が反ってしまい、背中が丸くなること
です。
猫背の多くは腰が反ることから始まります！
腰の骨(腰椎)は本来少し反っているのですが、
その反りがより強くなることが反り腰になってきます。
腰が反ってしまうと次は背中の骨(胸椎)が
体が後ろに倒れないように前にカーブします。
腰の反りが強ければ強いほど、
胸椎が前に前にと急カーブになってしまいます。
こうなると、猫背の完成です！
今回はここまでです！
最後までご覧いただきありがとうございました(^^♪