こんにちは
腰痛専門治療院【新小岩名倉院】の佐藤です(*^-^*)

少し前の投稿の続きになるのですが
酸欠を助長してしまう姿勢があります❕❕

 

それは
何かというと
猫背です❕❕

 

猫背になってしまい
1回当たりの呼吸で10cc減ってしまうと
1日合計で50ℓ酸素の摂取量が減ってしまいます❕❕

 

一般成人では
1日に600ℓの酸素が必要とされているのに
猫背になって、胸(胸郭)が広がらないと
充分に酸素が吸えず
酸欠になってしまいます❕❕


この状態が続いてしまうと
交感神経が興奮してしまい
痛みが長引いてしまいます。

 

 

猫背(姿勢)=痛みも無関係ではない❕❕
ということになります❕❕

今日はここまでです
最後まで読んで頂きありがとうございました❕❕