こんばんは
腰痛専門治療院【新小岩名倉院】の佐藤です(^^♪

 

今日も冷えについて
お伝えしていきますが

皆さんは
本当の冷えの原因
冷えが改善するまでの期間についてご存知ですか❔

 

 

まず
体温を体の隅々までいきわたらせてくれるものは
血液であり、動脈です

 

そして
冷えが発生している時


体の中では
筋肉の間や筋肉の下を通っている動脈圧迫してしまい
その先へ、
本来届けるはずの温度・栄養を供給してくれなくなります

ということは
仮に体の末端(手先・足先)の冷えがある方
その冷えている箇所だけカイロなどを使って温めたとしても
冷えた箇所よりも中枢(中心部)で血管が圧迫された場合
その対処法だけでは決して末端冷え性は改善しません!!

 

また
血液の中でも栄養分を体内に運んでくれるのは
赤血球です

その赤血球は約4ヶ月で入れ替わるとされています

 

なので
冷え性対策にも少なくとも4ヶ月は必要になってきます♪

 

今日はここまでです
最後まで読んでいただきありがとうございました