こんばんは
腰痛専門治療院【新小岩名倉院】の佐藤です(^^♪

 

皆さんは
今までに
腰が痛くて治療院などに行って
〝骨盤が歪んでいますね〟
指摘されたことはないでしょうか❕❔

 

それ以外にも
・足を組むと歪むとか
・片肘をつき続けると歪む
・女の子すわりをすると歪む
・あぐらで座ると歪む
・片方の肩に荷物をかけ続けていると歪んでしまう
なんてことは聞いたことはないでしょうか❔❔

 

実は
どれもある筋肉が関与して起こる
歪みなのですが

 

 

それは

 

 

キング・オブ・インナマッスルである
腸腰筋です

 

 

 

では
なぜ足を組んでしまうのか

それは
筋肉の特性に原因があるのですが

筋肉は中途半端に伸ばされ続けると痛みを発するというものがあります


そして
痛いのを避けるため
筋肉を縮めようとする際に足を組んだりという動作が発生してしまうのです

 

 

 

今日はここまでです
最後まで読んでいただきありがとうございました