こんにちは
新小岩名倉院の佐藤です
前回
インナーマッスルが衰えてしまうことで
姿勢が悪くなってしまい腰痛や肩こりに
繋がってしまうことについてお伝えしましたが
姿勢が悪くなってしまうだけでも
身体への負担は大きくなってしまいます
この時の負担は
痛みを感じている部分とは別の部分にも
悪影響を及ぼしてしまいます
まず姿勢が悪いことで
見た目年齢は顔のたるみなどによって
約７歳変わると言われています
また全身の血流量の低下・内臓機能の低下によって
慢性的な痛みや生活習慣病・疲れやすい身体になってしまいます
今回はここまでです
次回は骨格・骨盤が歪んだ先にある
痛みのメカニズムについてお伝えしますね
