JR総武線新小岩駅南口から徒歩３分
新小岩名倉院の佐藤です
立ち上がり時腰痛があるということは
座っている時のほうが痛いという
座位時腰痛もあります！！
この腰痛は
立ち上がり時とは異なり
関節を痛めているケースがほとんどです
この関節は
骨盤の仙腸関節という部分です
この仙腸関節は
縦にずれる動き（せん断）と捻じれる動き（捻転力）に非常に弱く痛みを伴いやすいです
座位時腰痛の場合
かがもうとすると痛い（かがめない）
窮屈な場所でしゃがみ込むような姿勢で座っ ていると痛い
大股で歩く時よりも小股で歩く時の方が痛い
あぐらをかこうとすると痛い（かけない）
などが考えられます
立ち上がり時・座位時腰痛の特徴での決定的な差は
痛めているのが筋肉なのか関節なのかということがあります
最近は暑いので機会が減る方はいるかと思いますが
湯船につかって
その腰痛が改善するか否かによります
次回このことについての解説をしていきますね
